Recette Du Pain De Thon à La Tomate, Facile Et Savoureux
Vous cherchez un moyen délicieux et facile de préparer le pain de thon et à la tomate ? Nous avons ce qu’il vous faut ! Notre recette de pain de thon et à la tomate est simple à suivre et ne nécessite que quelques ingrédients. Vous pouvez également personnaliser votre pain avec vos garnitures préférées !
Vous avez du mal à trouver des recettes de pain de thon et à la tomate faciles à suivre ? Ne cherchez plus ! Notre recette est conçue pour être simple et accessible, même pour les cuisiniers débutants. En outre, nous fournissons des instructions étape par étape pour vous guider tout au long du processus.
Notre recette de pain de thon et à la tomate est parfaite pour un déjeuner ou un dîner rapide et facile. Il est également idéal pour les pique-niques et les repas-partage. De plus, vous pouvez personnaliser votre pain avec vos garnitures préférées, comme le fromage, les oignons ou les poivrons.
Notre recette de pain de thon et à la tomate est un moyen délicieux et facile de préparer ce plat classique. La recette est simple à suivre et ne nécessite que quelques ingrédients. Vous pouvez également personnaliser votre pain avec vos garnitures préférées. Alors pourquoi ne pas l’essayer dès aujourd’hui ?
Recette pain de thon tomate marmiton : Un délice pour les papilles
Ingrédients :
- 350 g de farine T45
- 1 sachet de levure boulangère (5g)
- 1 cuillère à soupe de sucre
- 1 cuillère à café de sel
- 250 ml d'eau tiède
Pour la garniture :
- 200 g de thon au naturel
- 1 boîte de tomates concassées (400g)
- 1 oignon
- 1 poivron vert
- 10 olives noires
- 10 câpres
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à café d'herbes de Provence
Préparation :
1. Préparation de la pâte :
Mélangez tous les ingrédients de la pâte dans un saladier. Formez une boule et pétrissez pendant 5 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.
2. Première levée :
Placez la pâte dans un bol légèrement huilé, couvrez-la et laissez-la lever pendant 1 heure dans un endroit chaud.
3. Préparation de la garniture :
Pendant ce temps, préparez la garniture. Dans une poêle, faites revenir l'oignon émincé dans l'huile d'olive. Ajoutez le poivron coupé en dés et poursuivez la cuisson pendant 5 minutes.
4. Garnissage du pain :
Étalez la pâte en un rectangle de 30x20 cm. Égouttez le thon et émiettez-le. Étalez-le sur la pâte, puis ajoutez les tomates concassées, le mélange oignon-poivron, les olives, les câpres et les herbes de Provence.
5. Deuxième levée :
Repliez les bords de la pâte sur la garniture et soudez-les. Placez le pain sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et laissez-le lever pendant 30 minutes.
6. Cuisson :
Préchauffez votre four à 200°C (thermostat 6-7). Enfournez le pain pendant 25 minutes, jusqu'à ce qu'il soit doré.
Variantes :
Pain de thon tomate olives : Omettez les câpres et ajoutez 20 olives noires dénoyautées.
Pain de thon tomate courgettes : Remplacez le poivron par 2 courgettes râpées.
Pain de thon tomate fromage : Ajoutez 100 g de gruyère râpé à la garniture.
Conseils :
- Pour une croûte dorée et croustillante, badigeonnez le pain avec un mélange d'eau et de lait avant de l'enfourner.
- Vous pouvez préparer la garniture à l'avance et la réfrigérer jusqu'au moment de l'utiliser.
- Ce pain se déguste chaud, accompagné d'une salade verte.
Bon appétit !
Découvrez la recette facile et rapide du pain de thon et tomate de Marmiton. Un plat gourmand et savoureux à réaliser en quelques minutes !
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